Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/users/precelik/public_html/jak/wp-includes/cache.php on line 36

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/users/precelik/public_html/jak/wp-includes/query.php on line 21

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/users/precelik/public_html/jak/wp-includes/theme.php on line 540
Zdrowie | Jak to działa? - Encyklopedia Praktyka

Zobacz takze



Roślina, która zachwyca naukowców

March 5th, 2013 marlena Posted in zdrowie Brak odpowiedzi »

Przeważnie jest tak, że odnośnie każdego produktu pojawiają się dwie różne opinie. Dowiadujemy się niemal jednocześnie, że coś jest dla nas zdrowe albo bardzo szkodliwe. Takie opinie można znaleźć przede wszystkim na temat kawy i herbaty.

Read the rest of this entry »


Jak postępować przy bólu nerek?

January 13th, 2013 marlena Posted in zdrowie Brak odpowiedzi »

Bardzo często zdarza nam się ignorować różnego rodzaju ból. Przyzwyczajaliśmy się do tego, że po bardzo męczącym dniu spędzonym w hałasie - może nas boleć ból. Wtedy sięgamy po niezawodną tabletkę przeciwbólową. Tak samo postępujemy również i w przypadku bólu związanego z innymi częściami naszego ciała.

Jednak jeśli chodzi o bóle nerek - nie możemy ich w żadnym wypadku zignorować, czy też próbować zagłuszyć tabletkami przeciwbólowymi. Ból nerek oznacza konieczność natychmiastowego udania się do lekarza. Inne postępowanie będzie co najmniej nierozsądne. Taki ból przeważnie oznacza tylko jedno - kamicę nerkową. Bardzo często jest to kłujący ból, nazywany kolką nerkową.

Niepokojący powinien być także ból podczas oddawania moczu. Oznacza to, że istnieje jakiś zator, który utrudnia (lub wręcz blokuje) przepływ moczu. Oczywiście - przyczyną może być także zapalenie dróg moczowych, albo inne schorzenie. Bez względu na ostateczną diagnozę - bólu związanego z nerkami nie można ignorować. Jeśli zatem odczuwasz taki ból - udaj się do lekarza tak szybko, jak tylko możesz. Zwlekanie może tylko utrudnić późniejsze leczenie.


Jak leczyć zaparcia?

December 27th, 2012 marlena Posted in kulinaria, jedzenie, zdrowie, Życie Brak odpowiedzi »

zaparciaSą takie schorzenia, które potrafią dość mocno uprzykrzyć życie, jednak nie są dla nas one na tyle groźne, abyśmy chcieli udać się z nimi do lekarza. Tak właśnie dzieje się wtedy, kiedy dopada nas zaparcie. Przeważnie uważamy, że sami jesteśmy w stanie poradzić sobie z tym nieprzyjemnym stanem.

Read the rest of this entry »


Jak pomóc sobie o poranku?

November 1st, 2012 marlena Posted in zdrowie, Życie Brak odpowiedzi »

Masz też takie dni, kiedy nic nie jest w stanie zmusić Cię, by wstać z łóżka? Człowiek ma wtedy wrażenie, że przecież dopiero co się położył. Świt nastał tak szybko, a budzik uparcie dzwoni i nie pozwala nam spać dalej.

Niestety bardzo rzadko możemy sobie pozwolić na to, by po prostu przewrócić się na drugi bok i spać dalej. Trzeba zmierzyć się ze świtem i zmusić się do wyjścia spod kołdry i rozpoczęcie dnia. Bardzo wiele osób pomaga sobie w takich sytuacjach kawą.

Jednak jeśli jesteśmy przyzwyczajeni do picia kawy - może ona nam w takie poranki nie pomóc. Najlepiej jest wtedy skorzystać z bardziej wyszukanych metod na dodanie sobie energii i sprawienie, by oczy nie chciały się wciąż zamykać, a umysł nie wracał do snu.

Read the rest of this entry »


Jak leczyć wątrobę?

September 28th, 2012 marlena Posted in zdrowie Brak odpowiedzi »

Pewnie wiesz, że jednymi z najważniejszych narządów w ludzkim ciele są serce, płuca i nerki. Ale czy zdajesz sobie również sprawę z tego, że na równi z tymi organami można postawić wątrobę? Mówi się tak nawet mimo tego, że funkcje wątroby nie zostały jeszcze do końca zbadane. Jednak wystarczy to, co już wiemy, by uznać jej niezwykłą rolę dla naszego organizmu.

Co zatem takiego robi wątroba? Przede wszystkim jest odpowiedzialna za filtrację. To właśnie tu oddzielane są toksyny, by nie dostały się one z krwiobiegiem nigdzie dalej. Zła praca wątroby oznacza zatem zakażenie części lub całego organizmu różnymi toksynami. Skutki zatem mogą być bardzo poważne.

Read the rest of this entry »


Jak zadbać o profilaktykę układu pokarmowego?

September 24th, 2012 marlena Posted in zdrowie, Życie Brak odpowiedzi »

Niemal wszystkie choroby układu pokarmowego człowieka są na początku niewielkimi schorzeniami, które można w dość łatwy sposób wyleczyć. Jednak z czasem, nieleczone - przekształcają się one w coraz poważniejsze dolegliwości, których leczenie jest bardzo utrudnione.

Mimo tej wiedzy - nadal traktujemy schorzenia związane z układem trawiennym za wstydliwe. Wolimy samodzielnie, w zaciszy swojego domu radzić sobie z zaparciami, biegunkami, zgagą, czy też wymiotami. Często faktycznie takie domowe leczenie przynosi całkiem niezłe efekty. Jednak w momencie, gdy choroba uporczywie do ans powraca - powinnyśmy wyjść z domu i skonsultować się z lekarzem.

Read the rest of this entry »


Jak ważne są gruczoły?

September 15th, 2012 marlena Posted in zdrowie Brak odpowiedzi »

Nigdy nie myślałam o tym, jak bardzo ważne są gruczoły w moim organizmie. Niby kto normalny, młody i zdrowy o tym myśli? Jednak życie szybko nauczyło mnie, że jednak warto znać swoje ciało i to, jak powinno ono pracować.

W momencie, gdy dowiedziałam się o swojej chorobie - Read the rest of this entry »


Jak zapobiegać zapobiegać zaparciom?

September 12th, 2012 marlena Posted in zdrowie, Życie Brak odpowiedzi »

Często słyszymy znane powiedzenie, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Jest wiele prawdy w tym powiedzeniu i byłoby fantastycznie, gdyby każda osoba, która owo powiedzeni zna - stosowała się do niego w życiu codziennym. Przecież schorzeniom, które najczęściej nas dotyczą - można zapobiegać.

Tak samo ma się sprawa jeśli chodzi o zaparcia. To wcale nie jest tak, że jesteśmy na nie skazani i nie możemy nic na to poradzić. Wręcz przeciwnie - bardzo często to właśnie nasze zachowania prowadzą w sposób prosty do tego schorzenia.

A wystarczy w sposób odpowiedni zadbać o nasz układ pokarmowy. Pomoże w tym przede wszystkim mądra i dobrze dobrana dieta. Musi w niej być odpowiednia dawka błonnika. To znaczy, że nasz organizm potrzebuje odpowiedniej ilości świeżych warzyw i owoców. Dobre dla naszego zdrowia będą także owoce suszone (zwłaszcza śliwki i morele).

Read the rest of this entry »