Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/users/precelik/public_html/jak/wp-includes/cache.php on line 36

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/users/precelik/public_html/jak/wp-includes/query.php on line 21

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/users/precelik/public_html/jak/wp-includes/theme.php on line 540
Jak to działa? - Encyklopedia Praktyka

Roślina, która zachwyca naukowców

March 5th, 2013 marlena Posted in zdrowie | Brak odpowiedzi »

Przeważnie jest tak, że odnośnie każdego produktu pojawiają się dwie różne opinie. Dowiadujemy się niemal jednocześnie, że coś jest dla nas zdrowe albo bardzo szkodliwe. Takie opinie można znaleźć przede wszystkim na temat kawy i herbaty.

Czytaj dalej »


Jak nakręcić dobry spot reklamowy?

January 31st, 2013 marlena Posted in Marketing, reklama, PR, Przedsiębiorczość | Brak odpowiedzi »

Nie ma co ukrywać - żyjemy w kraju, w którym każdy uważa się za specjalistę w każdej dziedzinie. Nie jestem jednak przekonana, czy to faktycznie wynik tak ogromnej wiary w siebie, czy też raczej potrzeba oszczędzenia na „zbędnym” specjaliście. Są jednak tacy specjaliści, z których warto jednak nie rezygnować.

Czytaj dalej »


Jak uspokoić się w pracy?

January 28th, 2013 marlena Posted in umysł, Życie | Brak odpowiedzi »

Bywają takie dni w pracy, że panuje w jego trakcie cały czas chaos. Człowiek ma wtedy wrażenie, że każdy próbuje coś zrobić, jednak w panujących rozgardiaszu - nikt ze sobą nie współpracuje, nikt nie myśli i przeważnie brakuje lepszego przemyślenia sytuacji.

W takie dni najbardziej potrzebna jest osoba, która przejmie przywództwo.  Bardzo często bywa tak, że bez tej osoby nie ma wręcz szans na to, aby planu mogły być zrealizowane. Jednak aby takim przywódcą się stać - potrzebujesz się uspokoić i zebrać dostatecznie dużo energii do dalszego działania i zarządzania zespołem.

Czytaj dalej »


Jak postępować przy bólu nerek?

January 13th, 2013 marlena Posted in zdrowie | Brak odpowiedzi »

Bardzo często zdarza nam się ignorować różnego rodzaju ból. Przyzwyczajaliśmy się do tego, że po bardzo męczącym dniu spędzonym w hałasie - może nas boleć ból. Wtedy sięgamy po niezawodną tabletkę przeciwbólową. Tak samo postępujemy również i w przypadku bólu związanego z innymi częściami naszego ciała.

Jednak jeśli chodzi o bóle nerek - nie możemy ich w żadnym wypadku zignorować, czy też próbować zagłuszyć tabletkami przeciwbólowymi. Ból nerek oznacza konieczność natychmiastowego udania się do lekarza. Inne postępowanie będzie co najmniej nierozsądne. Taki ból przeważnie oznacza tylko jedno - kamicę nerkową. Bardzo często jest to kłujący ból, nazywany kolką nerkową.

Niepokojący powinien być także ból podczas oddawania moczu. Oznacza to, że istnieje jakiś zator, który utrudnia (lub wręcz blokuje) przepływ moczu. Oczywiście - przyczyną może być także zapalenie dróg moczowych, albo inne schorzenie. Bez względu na ostateczną diagnozę - bólu związanego z nerkami nie można ignorować. Jeśli zatem odczuwasz taki ból - udaj się do lekarza tak szybko, jak tylko możesz. Zwlekanie może tylko utrudnić późniejsze leczenie.


Jak leczyć zaparcia?

December 27th, 2012 marlena Posted in kulinaria, jedzenie, zdrowie, Życie | Brak odpowiedzi »

zaparciaSą takie schorzenia, które potrafią dość mocno uprzykrzyć życie, jednak nie są dla nas one na tyle groźne, abyśmy chcieli udać się z nimi do lekarza. Tak właśnie dzieje się wtedy, kiedy dopada nas zaparcie. Przeważnie uważamy, że sami jesteśmy w stanie poradzić sobie z tym nieprzyjemnym stanem.

Czytaj dalej »


Jak znaleźć wspólny temat z dziewczyną?

December 2nd, 2012 marlena Posted in społeczeństwo | Brak odpowiedzi »

Czasem to nie podejście do dziewczyny jest największym problemem. Czasem przed podejściem do niej powstrzymuje cię pewnie nie strach przed tym, że możesz zostać odrzucony, lecz niepewność, czy jesteś w stanie znaleźć z nią jakieś wspólne tematy do rozmowy. No bo przecież nie ma większego sensu, abyś do niej podszedł mając całkowitą pustkę w głowie i nie umiał nic sensownego powiedzieć.

Czytaj dalej »


Jak pomóc sobie o poranku?

November 1st, 2012 marlena Posted in zdrowie, Życie | Brak odpowiedzi »

Masz też takie dni, kiedy nic nie jest w stanie zmusić Cię, by wstać z łóżka? Człowiek ma wtedy wrażenie, że przecież dopiero co się położył. Świt nastał tak szybko, a budzik uparcie dzwoni i nie pozwala nam spać dalej.

Niestety bardzo rzadko możemy sobie pozwolić na to, by po prostu przewrócić się na drugi bok i spać dalej. Trzeba zmierzyć się ze świtem i zmusić się do wyjścia spod kołdry i rozpoczęcie dnia. Bardzo wiele osób pomaga sobie w takich sytuacjach kawą.

Jednak jeśli jesteśmy przyzwyczajeni do picia kawy - może ona nam w takie poranki nie pomóc. Najlepiej jest wtedy skorzystać z bardziej wyszukanych metod na dodanie sobie energii i sprawienie, by oczy nie chciały się wciąż zamykać, a umysł nie wracał do snu.

Czytaj dalej »


Jak wybrać najlepszy olej lniany?

October 10th, 2012 marlena Posted in Uncategorized | Brak odpowiedzi »

Każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem - prędzej czy później natrafi na informacje na temat oleju lnianego. Znają go także te osoby, które wykorzystują go jako naturalny lek (na przykład przy problemach skórnych).

Jednak od razu każda z tych grup dowiaduje się, że olej olejowi nie jest równy i nie każdy sprzedawany olej lniany ma faktycznie odpowiednią ilość składników odżywczych i bio-aktywnych.  Jak zatem wybrać, by faktycznie kupić wartościowy produkt, który będzie wspierał nasze zdrowie?

Przede wszystkim skupmy się tylko i wyłącznie na olejach zimnotłoczonych. Rafinacja oleju bardzo często prowadzi do zabicia wszystkich tych składników, które są nam najbardziej potrzebne. Pamiętajmy zatem o tej najważniejszej zasadzie podczas wybierania oleju.

Czytaj dalej »